2017年6月16日金曜日

庭でとれた梅とイチゴ

 今年は小梅をカリカリ梅につけようと思います。

たくさん獲れる甘くておいしいイチゴは、そのまま食べるものと、冷凍するものに分けて…



少し熟した梅は、梅ソースにしました。
ハチミツとシナモンをたっぷり入れて、ジュースにしていただきます。

寝る前と起床時に飲むだけでダイエットできちゃうという「ライムとシナモンとハチミツのダイエットドリンク」というのがネットで紹介されていて、ライムのクエン酸を梅でとることにして真似てみました。
クエン酸は疲れもとってくれるので、一石二鳥。



冷凍したイチゴは牛乳とちょっとの砂糖を入れて、フードミキサーでガリガリしてアイスにしていただきます!
こんなんいっぱい食べてたら、ダイエットなんてできないか…