2013年2月26日火曜日

娘の偏頭痛その2

 娘の偏頭痛のことが気になってしまって、いろいろ調べているところ。どうにかもうあんな発作が起きない様にしてあげたいし、1度なってしまうと、だんだん起きる回数が増えてしまうこともあるらしいので、とにかく予防!これが肝心!予防して防げれば、回数が減って、それきり発作も起きなくなるかもしれないし...。何かいい漢方薬や、ハーブがないものか...とネットで調べてみたら、ありました!フィーバーフュー(夏白菊)と、レモンバーム、ペパーミント。
 
 偏頭痛は脳の血管にセロトニンという物質(血を凝固させる物質)が紛れ込んで、そのために血管が収縮して、その後必要以上に膨張させてしまうため、神経が引っ張られて頭痛が起きる、ということらしい。
 
 で、それぞれのハーブの効果は、フィーバーフューは血管の収縮を押さえて血流をスムーズにさせる効果、レモンバームは鎮静鎮痛効果、リラックス。ペパーミントは血管を収縮する効果があるとのこと。だから、つまり、予防にはフィーバーフューとレモンバーム。頭痛が起きてしまってからは、ペパーミントというわけだわね。間違えたら大変だわね。血管が膨張しちゃってから収縮を押さえるフィーバーフューを飲んじゃうといけないわけね。ややこしい。とにかく、今は予防予防!!フィーバーフューね。
 
 あと、ビタミンB2もいいらしいわ。血圧が低いのも関係するのかしらね?私も娘も低いのだわ。私は下が60ないし、娘も先日計ってみたら、60ちょっとだったわ。また調べてみましょ。チョコもココアもチーズもいけないらしいし...。あ〜、とにかく予防!!

 
今日の夕飯
きりたんぽ鍋



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2013年2月25日月曜日

娘の偏頭痛

 中1の娘がひどい頭痛と嘔吐にとても苦しんでいる。
学期末テストを控えていて、昨日夕方試験勉強をしている最中に、急に具合が悪くなってしまった。
 初めに目にギザギザな光の様なものが入ってきて、目が見えなくる様で、その後しばらくしてひどい頭痛が始まり、そして嘔吐。吐き気はいつまでも続いて、1時間くらい苦しんでいる。これと同じ症状は以前にも、去年の6月、去年の11月と2回あって、どれも試験前だった。
 今日脳神経外科を受診して、偏頭痛と診断される。本当にとっても苦しそうで、まだ中1だというのに、かわいそうでかわいそうでならない。目が見えにくくなるのが前兆なのだそうで、その時にすぐに薬を飲むと苦しまないですむらしい。処方してもらったお薬をいつも携帯させておく様にと言われた。
 あ〜、13歳で偏頭痛だなんて。薬がポケットからするっと落ちてしまわない様に、お薬袋を作った。これなら布と布の摩擦で落ちにくい。いざという時にちゃんとポケットに入っている様に...。袋の中に手作りおまじないお守りも入れておこう。睡眠不足や疲れストレスなどが原因らしいので、充分睡眠をとらせて、ゆったり生活できる様にしてあげないといけないなぁ。。。反省。

今日の夕飯
病院で2時間も待たされ、夕飯はスーパーのお弁当




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2013年2月24日日曜日

フライパンでナン

 カレーが残ってしまっていたのだけれど、ごはんもパンもなくどうしよう...と思っていたら、娘がナンが食べたいというので、ナンを作ることに。発酵まではホームベーカリーがやってくれるのでとってもラクチん。

 適当に手で広げて伸ばした生地をフライパンで焼きました。

まぁ、一応、ナンってことで。



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2013年2月21日木曜日

奥様は魔女


 今日もせっせせっせとHPのリニューアル。ほとんどをMacの前で過ごしているので、体がかたくなっている。それにこの場所は家の鬼門のライン上にあるから、どうもいけないらしい。Dr.コパによると。だからなんだろうか、最近仕事が暇なのは...。
 録画しておいている「奥様は魔女」を観ながら、お昼を食べているのだけれど、その時ぐらいだわ。ここを離れるの。やっぱり、ノートパソコンほちい。(ココリコ遠藤)

「奥様は魔女」の14話(確か)サンタのお話なのだけれど、とってもいい話だった。
いい話だったから、ゆあにも見せたいのだけれど、サンタは本当はいないってばれてしまうかもしれないなぁ。って、とっくにばれてるか...。隣の家のサマンサのことが気になってしょうがないおばさんがとってもおもしろい。


今日の夕飯
きのこごはん、ぶりの照り焼き、豚と白菜の重ね蒸し(昨日の材料で)、サラダ


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2013年2月20日水曜日

カボチャのケーキ

 カボチャのケーキ作りました。冬は庭仕事もないし、パン焼いたりケーキ作ったリが一番楽しい。

 家人が仕事が忙しく、ストーブに焼べる薪がなくなってしまったので、のこぎりで腕くらいの太さの枝をたくさん切った。家の裏に、丸太や廃材や伸びすぎて切った太めの枝なんかが、放ったらかしな状態でたくさん蒔き様にとってある。のこぎりで簡単に切れるくらいの太さだと、あっという間に燃えてしまうのだなぁ。焼べて焼べて焼べて...の繰り返し。でもあったかだった。


今日の夕飯

豚バラ肉と白菜の重ね蒸し、マカロニサラダ、えっと、あと...
あ、それだけ。家人がいなかったんで、それだけ。

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2013年2月19日火曜日

HPリニューアル



 ホームページをリニューアルしました!まだ一部準備中のところもありますが、よろしかったらのぞいてみて下さい。一番肝心のWorkのページがまだこれからなんですが。。。


今日の夕飯

カレイの煮付け、湯豆腐、ナスとピーマンのオイスターソース炒め、ニラと卵の味噌汁

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2013年2月17日日曜日

鉛筆画描いたり、いろいろ




 仕事が暇になってしまって不安なので、鉛筆画を描いたり、HPのリニューアルなどして過ごす。HPはやっと全体が出来上がって、サーバーにアップしてみたのに、どうもうまくいかない。1からやり直す気が起こらないので、鉛筆画をここにUPして気を紛らわせよう。このままずーっと暇になってしまったら困るなぁ。他のイラストレーターの方達も暇なのかなぁ。だとしたら少しほっとするけれど、何の解決にもならないしなぁ。


今日の夕飯

鶏だんごのほうとう鍋

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2013年2月16日土曜日

シナモンロール

娘がバレンタインにブラウニーを焼いたり、今日またクッキーを焼いたりしていたので、私も作りたくなって、シナモンロール。
これで焼くと、しっとりもちもちに焼き上がります。





先日、娘が焼いたブラウニーはこんな感じです。これまたしっとりしていて、とってもおいしかった。けっこう上手に作ってます。





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2013年2月15日金曜日